برچسب ها
برچسب: ساعت خواب
در ایران به دلیل تغذیه نامناسب و همچنین خواب نامناسب... دست می دهند گفت استعمال دخانیات نداشتن خواب مناسب اضطراب... نداشتن خواب مناسب و استرس مزمن از فاکتورهای اصلی بروز... بیماری های قلبی و عروقی است و افرادی که خواب...
کد خبر: ۱۶۲۵۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۲
دهند گفت استعمال دخانیات نداشتن خواب مناسب اضطراب مزمن دیابت... دخانیات نداشتن خواب مناسب و استرس مزمن از فاکتورهای اصلی... خواب نامناسب داشته بیشتر در معرض فشار خون بالا و... بیماری های قلبی هستند که می توان گفت 7 ساعت...
کد خبر: ۱۶۲۴۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۱
زیرا در این صورت بیشتر شبیه عیب جویی است خواب... نشان داده است که تنها یک نیم ساعت خواب اضافه... سیاتل میگوید تعداد زیادی از این کودکان به اختلالات خواب... را تشدید می کند یکی از معمول ترین مشکلات خواب...
کد خبر: ۱۶۲۲۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۰
بعد از گذشت نیم ساعت از بیدار شدن صبحانه ای... مناسب برای خواب راحت در همان شب است به گزارش... ظهر هورمون ملاتونین تولید شود هورمونی که برای خواب شبانه... بسیار مفید است دکتر رملاخان متخصص خواب در مورد نحوه...
کد خبر: ۱۶۲۰۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۸
هفت تا نه ساعت خواب برای یک فرد سالم بدون...
کد خبر: ۱۶۲۰۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۷
ساعت خواب و تغذیه سالم منع قانونى ندارد تصریح کرد...
کد خبر: ۱۶۱۸۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
که باید رأس ساعت ۹ شب در تختخوابش باشد تعجبی... وقت خوابه عزیزم دلت می خواد کدوم قصه رو برات... مثلا اگر کودکتان حاضر نیست شب ها در ساعت مقرر... بخوابد به جای اجبار کردن بنشینید و با او در...
کد خبر: ۱۶۱۸۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۷
استفاده از وعده های مکرر هر 2 تا 3 ساعت... می دهند کمک بگیرید خواب کافی یکی از نکات بسیار... مهم در امر افزایش وزن خواب کافی است متخصصین معتقدند... وزن نقش دارد هر شخص روزانه حداقل به 8 ساعت...
کد خبر: ۱۶۱۷۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
است خواب برای کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی بستن... است تحقیقات نشان داده است که تنها یک نیم ساعت... خواب اضافه میتواند به کنترل تکانشگری و بیقراری آنها کمک... اختلالات خواب نیز دچار هستند و هر یک از این...
کد خبر: ۱۶۱۲۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۲
خوب استفاده کنید 5 به اندازه کافی بخوابید خواب کافی... خانم ها معمولا به 8 ساعت خواب در شب نیاز... دارند خواب کافی از تشکیل حلقه های سیاه دور چشم... پیشگیری می کند عادت کنید هر شب سر ساعت معینی...
کد خبر: ۱۶۱۱۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۱
اگر ساعت خواب مشخص داشته باشند بهتر و باکیفیت تر... می خوابند شما هم اگر روتین مشخصی برای بعد از...
کد خبر: ۱۶۰۸۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۰۹
انسان در سنین مختلف به میزان متفاوتی خواب نیاز دارد...
خواب نیاز دارد تا عملکرد اندام های مختلف بدن به... مدت کوتاهی خواب شبانه کاملا سرحال هستند و به راحتی... نسبت به کمبود خواب بسیار حساس بوده و حتی یک... ساعت کم خوابی هم در روند زندگی روزمره آنها اختلال...
کد خبر: ۱۶۰۸۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۰۹
یافته ها نشان داد افرادی که به طور میانگین۶ ساعت... در شب می خوابند در مقایسه با افرادی که ۹... ساعت خواب شبانه دارند اندازه دور کمرشان ۳ سانیمتر بیشتر... است همچنین افراد کم خواب تر وزن سنگین تری داشتند...
خواب نامناسب بسیار در معرض اضافه وزن و چاقی قرار... ساعت در شب می خوابند در مقایسه با افرادی که... ۹ ساعت خواب شبانه دارند اندازه دور کمرشان ۳ سانیمتر... بیشتر است همچنین افراد کم خواب تر وزن سنگین تری...
کد خبر: ۱۶۰۸۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۰۸
ندارد اما با ایجاد خلل در خواب تان و کاهش... میزان خواب شبانه روزی می تواند جلوی ترشح به موقع... کوتاه ترند ۳ خواب کافی و قد بلند شدن تحقیقات... سر می برند به ۸ ۵ الی ۱۱ ساعت خواب...
کد خبر: ۱۶۰۷۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۰۷
برهم خوردن ساعت بیولوژیک بدن و پدیده جت لگ می... بر تنظیم ساعت خواب خود و نیز مصرف خوراکی های...
کد خبر: ۱۶۰۷۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۰۷
اتومبیل از جمله مشکلات ناشی از بیخوابی و کم خوابی...
شفاآنلاین> سلامت> طبق اعلام محققان خواب کافی به اندازه تغذیه... به گفته محقان اگر همیشه کمبود خواب داشته باشید سلامت... از بیخوابی و کم خوابی هستند همچنین کمبود خواب می... تواند موجب بروز اختلال شناختی شود عدم خواب کافی منجر...
کد خبر: ۱۶۰۰۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۰۱
درحالی که بسیاری از سالمندان از بدخوابی شکایت دارند شمار... نسبتاً کمی از آن ها واقعاً دچار اختلال خواب هستند...
شفا آنلاین بسیاری از سالمندان دچار بی خوابی هستند و... ممکن است در به خواب رفتن دچار مشکل باشند به... چند ساعت خواب بیدار شوند خستگی روزانه شان ممکن است... مشکل بی خوابی در سن بالا< insomnia at high ages>...
کد خبر: ۱۵۹۷۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۳۰
برای هر یک ساعت کسر خواب کودکان ۱ ۵ درصد...
شفا آنلاین> سلامت> عدم خواب کافی شبانه در کودکانی که... بر اهمیت میزان خواب صحیح کودکان تأکید دارد آن دسته... از کودکانی که کمتر از ۹ تا ۱۱ ساعت خواب... ساعت کسر خواب کودکان ۱ ۵ درصد کاهش می یابد...
کد خبر: ۱۵۹۲۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۵
تشخیص داد الگوی خواب و بیداری را مشخص کرده و...
فعالیت خواب با قابلیت ارائه الگوی بهداشت خواب شد به... دستگاه سنجش فعالیت خواب مچی با قابلیت ارائه الگوی بهداشت... خواب موفق طراحی و ساخته و با شماره ۹۱۷۸۳ به... تشخیص داد الگوی خواب و بیداری را مشخص کرده و...
کد خبر: ۱۵۹۱۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۴
شده در موقعیت های بد حالات عجیب موقع خواب و...
بد حالات عجیب موقع خواب و سایر عادات سبک زندگی... حالت های خوابیدن در صورتی که مبتلا به درد پایین... می کنیم 1 خوابیدن به یک پهلو با یک بالش... بین زانوها بهترین حالت های خوابیدن در صورتی که مبتلا...
کد خبر: ۱۵۹۱۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۵
آخرین اخبار